Όλοι οι άνθρωποι σε κάποιες φάσεις της ζωής μας νιώθουμε αγχωμένοι, πιεσμένοι, προβληματισμένοι ή μελαγχολικοί. Αυτό βέβαια είναι απόλυτα φυσιολογικό. Όταν όμως κάποιες από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε επιμένουν ή γίνονται εντονότερες στο πέρασμα του χρόνου, αυτό αποτελεί ένδειξη ότι ίσως χρειάζεται να επισκεφθούμε έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι επισκέπτονται το γραφείο ενός ψυχολόγου είναι...

Το πρώτο βήμα για να επιλέξουμε τον πιο κατάλληλο για μας ψυχολόγο, είναι να κάνουμε μια έρευνα σχετικά με τους ψυχολόγους που δραστηριοποιούνται στην περιοχή μας (π.χ. μέσω διαδικτύου ή ρωτώντας φίλους-γνωστούς). Και αυτό γιατί τον ψυχολόγο συνήθως χρειάζεται να τον επισκεφτούμε περισσότερες από μια φορές προκειμένου να πάρουμε τη βοήθεια που χρειαζόμαστε, οπότε είναι βολικό και πιο οικονομικό για μας να βρίσκεται κάπου κοντά στον τόπο κατοικίας μας.