Γιατί να επισκεφθώ ψυχολόγο;
|
|
Πώς να επιλέξω ψυχολόγο;
|
Ενημερωτικό Έντυπο
Μέχρι πρότινος, υπήρχε η λανθασμένη άποψη ότι οι άνθρωποι που απευθύνονται σε κάποιον ψυχολόγο έχουν περισσότερα προβλήματα από τους υπόλοιπους ή ακόμη χειρότερα ότι είναι «τρελοί». Κάτι τέτοιο ασφαλώς δεν ισχύει. Αντίθετα, το να απευθυνθεί κανείς σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας σημαίνει, αφενός ότι είναι σε θέση να αναγνωρίσει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει, και αφετέρου ότι αποφασίζει να κάνει κάτι δραστικό για να τις διαχειριστεί. Γι’ αυτό, λοιπόν, το ξεκίνημα της ψυχοθεραπείας είναι μια πράξη που δείχνει υγεία και δύναμη. |